Tại sao nên uống giấm táo với mật ong để giảm cân

Để được gọi là chế độ ăn giấm, khi được mời uống giảm cân giấm táo với mật ong, nhiều người hoài nghi.

Chúng tôi sẽ cố gắng xua tan nghi ngờ của bạn và giải thích lý do tại sao một thức uống được pha chế đúng cách thực sự có tác dụng, không chỉ giúp thon thả mà còn giúp chữa lành cơ thể.

Giảm cân bằng cách cắn táo bằng mật ong, và nơi axit hóa cơ thể

Trọng lượng dư thừa và các bệnh khác nhau phát sinh do sự cân bằng axit-bazơ trong cơ thể. Trong những năm qua, nó tăng theo hướng tăng độ axit.

Chủ yếu là do thực tế là chúng ta ăn thực phẩm không quá phù hợp và lành mạnh. Kết quả là, axit hóa máu, độc tố và độc tố tích tụ, giảm miễn dịch và quá trình trao đổi chất chậm lại. Trong môi trường axit của cơ thể luôn có cholesterol cao.

Dần dần, một người mắc các bệnh mãn tính, tăng cân, đồng thời, năng lượng giảm và trầm cảm xuất hiện.

Để ngăn chặn điều này, bạn cần ăn nhiều thực phẩm có tính kiềm, uống nhiều nước tinh khiết, thường xuyên làm sạch cơ thể và tập thể dục.

Lợi ích của giấm táo với mật ong để giảm cân và không chỉ

Giấm táo với mật ong - một thức uống, chống lại nền tảng dinh dưỡng hợp lý, dần dần cải thiện độ pH của ruột và máu. Đồ uống thay đổi độ axit, tạo môi trường bất lợi cho mầm bệnh.

Nhờ đó, tiêu hóa và trao đổi chất trở nên tốt, khả năng miễn dịch mạnh mẽ hơn và sức khỏe tốt hơn.

Giấm táo với mật ong - nên uống vào buổi sáng, nó sẽ trở thành một nghi thức bắt buộc, giống như một ly nước khi bụng đói.

Thủ tục này hữu ích không chỉ để giảm cân, mà còn cho các bệnh và bệnh lý như vậy:

  • huyết áp cao và khủng hoảng tăng huyết áp;
  • tiểu đường;
  • viêm khớp và viêm khớp;
  • ngộ độc thực phẩm;
  • thân nhiệt cao và sốt;
  • táo bón;
  • mụn trứng cá và mụn trứng cá;
  • nồng độ cholesterol xấu cao.

Cách nấu giấm táo với mật ong và giảm cân

Mỗi buổi sáng bạn rót một ly nước uống mà bạn khuấy nghệ thuật 1. một thìa giấm táo và nghệ thuật 1. một thìa mật ong. Cả hai sản phẩm phải có chất lượng cao và tự nhiên.

Tốt nhất, giấm táo để giảm cân nên được chuẩn bị độc lập. Đây là một công thức đơn giản cho bạn.

Thành phần:

  • táo cỡ trung bình - máy 4;
  • đường cát - típ 4;
  • nước lọc.

Cách làm đồ uống giảm béo - công thức

KHAI THÁC. Rửa trái cây và lõi chúng.

KHAI THÁC. Sau đó cắt táo thành những lát nhỏ.

KHAI THÁC. Đổ chúng vào một hộp thủy tinh vô trùng (bình) một hoặc một lít rưỡi.

KHAI THÁC. Đo 4 một ly nước và khuấy trong đó toàn bộ phần đường.

KHAI THÁC. Chuyển vào một bát với táo và thêm nước để các mảnh được bao phủ hoàn toàn.

KHAI THÁC. Bọc bình bằng gạc hoặc giấy da, băng bó.

KHAI THÁC. Giữ lên men trong những ngày 7-14 ở nơi ấm áp.

KHAI THÁC. Sau khi thời gian truyền dịch trôi qua, lọc chất lỏng có tính axit từ bình - vào chai thủy tinh có nút đậy, cắm nó.

KHAI THÁC. Đặt giấm trở lại vào nhiệt, đã không có lát táo. Giữ thêm một tuần 9, định kỳ lắc đồ uống hoặc khuấy bằng que sạch.

Bây giờ bạn có thể thử giấm táo làm sẵn, nếu axit của nó phù hợp với bạn, sau đó bắt đầu sử dụng nó với mục tiêu giảm cân và chữa bệnh.

Chống chỉ định giảm cân với ria mép táo

Giống như bất kỳ phương thuốc, giấm táo với mật ong có chống chỉ định. Để không gây hại nhiều hơn cho cơ thể, trước khi uống, bạn cần trải qua một cuộc kiểm tra tối thiểu và nhận được sự tư vấn của bác sĩ.

Vì vậy, cấm uống giấm táo với mật ong để chữa loét dạ dày và viêm dạ dày, viêm ruột, viêm gan, viêm tụy, kiệt sức, khi mang thai, ở tuổi ấu thơ và thanh thiếu niên.

Nếu sau khi bắt đầu uống có cảm giác khó chịu ở đường tiêu hóa, thì bạn nên giảm một nửa thuốc và từ chối sử dụng khi bụng đói. Nếu các triệu chứng khó chịu không biến mất, bạn nên từ bỏ phương thuốc, điều đó có nghĩa là nó không phù hợp với bạn.

Loading ...

Thêm một lời nhận xét

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Обязательные поля помечены *